パソコンスクール　PC.ソフィア

さてと、今日から３日間の予定で

酵素プチ断食です。





キリンさんに誘惑され、（勝手にのったのですが・・・）

２回目のプチ断食となりました。


これを６日間やった方を尊敬いたします


購入した「酵華」は、３本目ですが、

２本目の時、挫折してしまい

その時のボトルが、まだ少し残っています。


１回目のプチ断食の時は、

体質改善ということを目標にやったのですが、

うれしいおまけが・・・。


３日間で、２．５キロ減でした。


その後、北九州への往復が続いたので、

自然に２キロ減。

でもその２キロは、当たり前のように

戻ってしまいましたね



今回も、体質改善を第一の目標として

第二の目標は、２キロ減



今回は、もうご飯を作る必要もないわけで、

自分の意志さえしっかりしていれば、　（それがなかなか難しい　　　）

クリアできるかと・・・



いやいや、拍手はまだ早い・・・

油断は禁物なので

キリンさん　しっかりと監視をおねがいしますね





予告なしで、旦那が帰ってきたら

アウト　かも・・・。